Coaching-Thema: „Wie schaffe ich es, bei immer mehr Anfragen Nein zu sagen?“
Jeden Monat beantwortet Change & Leadership Coach Ines Thomas die Fragen der MEEDIA-Leser*innen. Unvoreingenommen, lösungsorientiert und optimistisch. Ihre Kolumne „Coaching Corner“ beschäftigt sich dieses Mal mit der Frage, wie man es schafft, Nein zu sagen, wenn immer mehr Arbeit auf dem eigenen Schreibtisch landet.
Leser*innen-Frage: „Seit zwei Jahren arbeite ich im Finance-Bereich eines TV-Senders und führe dort ein kleines Team. Inhaltlich macht es mir Spaß, aber seit ich dort angefangen hab, wird die Arbeit von Tag zu Tag mehr. Ein Zusatz-Projekt kommt nach dem nächsten, die Routine-Jobs stapeln sich und ich ersticke förmlich in Arbeit. Außerdem mache ich durch die Zusammenlegung zweier Abteilungen seit ein paar Monaten im Grunde zwei Jobs parallel. Manchmal fühle ich mich wie kurz vorm Burn-Out. Trotzdem fällt es mir wahnsinnig schwer, Nein zu sagen, wenn mein Chef mit dem x-ten neuen To-Do oder Projekt auf mich zukommt. Wie kann ich das ändern und es schaffen, selbstbewusster Nein zu sagen?“